Vie familiale, Vie professionnelle, Loisirs et vie sociale … Vie équilibrée. Comment tout concilier ?

Voici quelques exemples qui peuvent aider à mieux équilibrer sa vie :

• Planifier ses loisirs sur son agenda
• Fixer régulièrement des rendez-vous avec sa famille, notamment avec ses enfants et son partenaire
• Gérer quotidiennement son emploi du temps
• Eteindre son téléphone professionnel une fois rentré à la maison
• Apprendre à dire non
• Ne pas faire de zèle au bureau (comme travailler tard ou le week-end de façon régulière)
• S’inscrire à un cours de gym ou autre passe-temps pour l’année
• Inviter ses amis à dîner au moins une fois ppar mois
• Réfléchir sur son temps professionnel : peut-être est-il possible de s’organiser autrement ? de changer d’entreprise ou de secteur ?
• Prendre les décisions nécessaires pour mieux équilibrer sa vie en discutant avec ses proches